Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
45 g
por porción
Energía
1005 kj
240 kcal
Proteína
8,23g
Carbohidratos
13g
Fibra
12,3g
Azúcar
0,7g
Grasa
18,97g
Grasa Saturada
1,648g
Grasa Poliinsaturada
12,928g
Grasa Monoinsaturada
3,387g
Colesterol
0mg
Sodio
14mg
Potasio
366mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(240 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (20%)
 
Grasa (67%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
240
Grasa
18,97g
Carbh
13g
Prot
8,23g
Hay 240 calorías en Semillas de Lino (45 g).
Desglose de Calorías: 67% grasa, 20% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (9 g) 48
100 g 534
1 taza 774

Tipos relacionados de Semillas:

Semillas de Linaza
Granos Secos de Semillas de Girasol
Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
Semillas Secas de Sésamo Integrales
Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
  Ver Más Semillas Información Nutricional

Véase también:

Semillas de Amapola
Semillas Secas de Chía
Pasas de Oro (sin Semillas)
Habas (Semillas Maduras)
Semillas de Alfalfa (Brotes)
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