Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/4 taza
por porción
Energía
779 kj
186 kcal
Proteína
6,19g
Carbohidratos
7,7g
Fibra
3,6g
Azúcar
0,87g
Grasa
15,94g
Grasa Saturada
1,67g
Grasa Poliinsaturada
10,523g
Grasa Monoinsaturada
3,042g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
272mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
9%
de IDR*
(186 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
186
Grasa
15,94g
Carbh
7,7g
Prot
6,19g
Hay 186 calorías en Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal) (1/4 taza).
Desglose de Calorías: 72% grasa, 15% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 582
1 taza 745

Tipos relacionados de Semillas de Girasol:

Casco de las Semillas de Girasol
Casco de las Semillas de Girasol Tostadas en Seco
Granos Secos de Semillas de Girasol
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Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
Semillas Secas de Sésamo Integrales
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Véase también:

Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Almendras Tostadas en Seco (Saladas)
Pacanas Tostadas Secas (sin Sal)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
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