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2 Remolachas (5 cm de diámetro)

Remolacha

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 Remolachas (5 cm de diámetro)
por porción
Energía
295 kj
71 kcal
Proteína
2,64g
Carbohidratos
15,68g
Fibra
4,6g
Azúcar
11,09g
Grasa
0,28g
Grasa Saturada
0,044g
Grasa Poliinsaturada
0,1g
Grasa Monoinsaturada
0,054g
Colesterol
0mg
Sodio
128mg
Potasio
533mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(71 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
71
Grasa
0,28g
Carbh
15,68g
Prot
2,64g
Hay 71 calorías en Remolacha (2 ).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 83% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 remolacha (5 cm de diámetro) 35
100 g 43
1 taza 58

Tipos relacionados de Remolacha:

Remolachas Cocidas (Frescas)
Remolachas (Drenadas, Enlatadas)
Remolachas Encurtidas (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
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Tomates Rojos
Zanahoria
Champiñones
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Véase también:

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Borsch
Hojas de Remolacha
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