| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
70 g
Energía
179 kj
43 kcal
Proteína
1,05g
Carbohidratos
9,9g
Fibra
1,3g
Azúcar
2,73g
Grasa
0,21g
Grasa Saturada
0,028g
Grasa Poliinsaturada
0,116g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Sodio
14mg
Potasio
126mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (87%)
Grasa (4%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
43
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Grasa
0,21g
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Carbh
9,9g
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Prot
1,05g
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Hay 43 calorías en Puerros (70 g).
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| Desglose de Calorías: 4% grasa, 87% carbh, 9% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Puerros:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
