Base de datos de alimento y contador de calorías

3 pequeñas (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)

Patata (con Sal)

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

3 pequeñas (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)

Energía

1632 kj

390 kcal

Proteína

6,22g

Carbohidratos

72,6g

Fibra

6,4g

Azúcar

3,08g

Grasa

Grasa Saturada

1,719g

Grasa Poliinsaturada

2,693g

Grasa Monoinsaturada

4,087g

Colesterol

0mg

Sodio

952mg

Potasio

1189mg

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

20%

de IDR*

(390 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (74%)

Grasa (20%)

Proteína (6%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

390

Grasa

Carbh

72,6g

Prot

6,22g

Hay 390 calorías en Patata (con Sal) (3 pequeñas).

Desglose de Calorías: 20% grasa, 73% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	104
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	130
1 taza	167
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	174
1 porción (167 g)	174
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	312

Tipos relacionados de Papas:

Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Asada
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Puré de Papa
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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Tipos relacionados de Verduras:

Zanahoria
Espinacas
Lechuga
Cebollas
Champiñones
Tomates Rojos
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Véase también:

Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada)
Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
Pacanas Tostadas Secas (sin Sal)
Sal
Papas (Piel, con Sal, en Conserva)
	Ver Más

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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.