Base de datos de alimento y contador de calorías

1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)

Patata (con Sal)

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)

Energía

1305 kj

312 kcal

Proteína

4,98g

Carbohidratos

58,08g

Fibra

5,1g

Azúcar

2,46g

Grasa

7,2g

Grasa Saturada

1,375g

Grasa Poliinsaturada

2,154g

Grasa Monoinsaturada

3,269g

Colesterol

0mg

Sodio

762mg

Potasio

951mg

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

16%

de IDR*

(312 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (74%)

Grasa (20%)

Proteína (6%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada?

Fotos

+
Agrega una Foto

Resumen Nutricional:

Cals

312

Grasa

7,2g

Carbh

58,08g

Prot

4,98g

Hay 312 calorías en Patata (con Sal) (1 grande).

Desglose de Calorías: 20% grasa, 73% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	104
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	130
1 taza	167
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	174
1 porción (167 g)	174
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	312

Tipos relacionados de Papas:

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Puré de Papa
Papa Asada
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
	Ver Más Papas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Cebollas
Lechuga
Tomates Rojos
Espinacas
Zanahoria
Champiñones
	Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Ñame (con Sal, en Conserva)
Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal)
Calabacín (con Sal, Drenado, en Conserva)
Papas (Piel, con Sal, en Conserva)
Sal
	Ver Más

Buscar Alimento

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:

Comida:

Descripción:

Cantidad:

Salvar Refrescar Cancelar

Alimentos Ingeridos Recientemente:

	Herdez Mezcla de Papa y Zanahoria en Cubos
	HEB Brocoli y Coliflor
	Precissimo Elote con Rajas
	HEB Broccoli Blend For Stir Fry
	My Brand Guarnición de Verduras
	Selecto Brand Mezcla Juliana

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.