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2 medianas (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro)

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 medianas (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro)
por porción
Energía
1248 kj
298 kcal
Proteína
7,16g
Carbohidratos
66,92g
Fibra
10,2g
Azúcar
4,9g
Grasa
0,43g
Grasa Saturada
0,111g
Grasa Poliinsaturada
0,179g
Grasa Monoinsaturada
0,009g
Colesterol
0mg
Sodio
26mg
Potasio
1734mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
15%
de IDR*
(298 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
 

Resumen Nutricional:

Cals
298
Grasa
0,43g
Carbh
66,92g
Prot
7,16g
Hay 298 calorías en Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara) (2 medianas).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza, cubitos 52
100 g 70
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 119
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 149
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 258

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Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
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Véase también:

Papas Russet (Cuerpo y Cáscara)
Manzanas (sin Cáscara)
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Chayote
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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