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3 grandes (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro)

Papa (Cuerpo y Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 grandes (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro)
por porción
Energía
3566 kj
852 kcal
Proteína
22,36g
Carbohidratos
193,39g
Fibra
24,4g
Azúcar
8,63g
Grasa
1g
Grasa Saturada
0,288g
Grasa Poliinsaturada
0,476g
Grasa Monoinsaturada
0,022g
Colesterol
0mg
Sodio
66mg
Potasio
4660mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
43%
de IDR*
(852 cal)
43% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Papa (Cuerpo y Cáscara)
 

Resumen Nutricional:

Cals
852
Grasa
1g
Carbh
193,39g
Prot
22,36g
Hay 852 calorías en Papa (Cuerpo y Cáscara) (3 grandes).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza, cubitos 58
100 g 77
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 131
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 164
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 284

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Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
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Véase también:

Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
Papa al Horno (sin Comer la Cáscara)
Papas Fritas con Sabor a Barbicue
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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