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2 medianas (6,5 cm de diámetro) (aprox 4 por 450 g)

Melocotones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 medianas (6,5 cm de diámetro) (aprox 4 por 450 g)
por porción
Energía
320 kj
76 kcal
Proteína
1,78g
Carbohidratos
18,7g
Fibra
2,9g
Azúcar
16,44g
Grasa
0,49g
Grasa Saturada
0,037g
Grasa Poliinsaturada
0,169g
Grasa Monoinsaturada
0,131g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
Potasio
372mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(76 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (87%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Melocotones
 

Resumen Nutricional:

Cals
76
Grasa
0,49g
Carbh
18,7g
Prot
1,78g
Hay 76 calorías en Melocotones (2 medianas).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 87% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño (5 cm de diámetro) (aprox el 5 por 450 g) 31
1 mediana (6,5 cm de diámetro) (aprox 4 por 450 g) 38
100 g 39
1 porción 57
1 grande (7 cm de diámetro) (aprox 2-1/2 por 450 g) 61
1 taza, con rodajas 66

Tipos relacionados de Melocotones:

Melocotones (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados)
Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados)
Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados)
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Véase también:

Paraguaya
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Durazno
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