Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 unidad

Mbeju

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 unidad
por porción
Energía
553 kj
132 kcal
Proteína
3,37g
Carbohidratos
23,38g
Fibra
1,6g
Azúcar
1,35g
Grasa
3,01g
Grasa Saturada
1,866g
Grasa Poliinsaturada
0,138g
Grasa Monoinsaturada
0,811g
Colesterol
8mg
Sodio
183mg
Potasio
293mg
Última actualización: 13 may. 20 02:59
7%
de IDR*
(132 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
132
Grasa
3,01g
Carbh
23,38g
Prot
3,37g
Hay 132 calorías en Mbeju (1 unidad).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 70% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 132
1 porción (50 g) 132
100 g 264

Tipos relacionados de Pan:

Pan de Centeno
Bollos
Pan de Trigo Integral
Pan de Masa Agria
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Pan Multicereales
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