Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/4 mediana (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g)

Manzanas (sin Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/4 mediana (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g)
por porción
Energía
64 kj
15 kcal
Proteína
0,09g
Carbohidratos
4,08g
Fibra
0,4g
Azúcar
3,23g
Grasa
0,04g
Grasa Saturada
0,007g
Grasa Poliinsaturada
0,012g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
Potasio
29mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(15 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (96%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Manzanas (sin Cáscara)
 

Resumen Nutricional:

Cals
15
Grasa
0,04g
Carbh
4,08g
Prot
0,09g
Hay 15 calorías en Manzanas (sin Cáscara) (1/4 mediana).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 48
1 taza, con rodajas 53
1 mediana (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g) 61

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Véase también:

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Papa (Cuerpo y Cáscara)
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