| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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4 tazas, con ralladura o picadura
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 tazas, con ralladura o picadura
Energía
129 kj
31 kcal
Proteína
1,98g
Carbohidratos
6,53g
Fibra
2,6g
Azúcar
3,87g
Grasa
0,31g
Grasa Saturada
0,04g
Grasa Poliinsaturada
0,163g
Grasa Monoinsaturada
0,013g
Colesterol
0mg
Sodio
22mg
Potasio
310mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (70%)
Grasa (8%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
31
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Grasa
0,31g
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Carbh
6,53g
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Prot
1,98g
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Hay 31 calorías en Lechuga (4 tazas, con ralladura o picadura).
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| Desglose de Calorías: 8% grasa, 71% carbh, 22% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Lechuga:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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