Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
6 tajadas
por porción
Energía
1146 kj
274 kcal
Proteína
27,89g
Carbohidratos
6,43g
Fibra
2,2g
Azúcar
0g
Grasa
14,45g
Grasa Saturada
4,932g
Grasa Poliinsaturada
1,326g
Grasa Monoinsaturada
7,315g
Colesterol
96mg
Sodio
2191mg
Potasio
482mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
14%
de IDR*
(274 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa) Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa) Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
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Resumen Nutricional:

Cals
274
Grasa
14,45g
Carbh
6,43g
Prot
27,89g
Hay 274 calorías en Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa) (6 tajadas).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 10% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 46
1 porción de 2 tajadas 91
100 g 163

Tipos relacionados de Jamón:

Rebanadas de Jamón
Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Jamón Fresco
Jamón Picado
  Ver Más Jamón Información Nutricional

Véase también:

Chips de Tortilla (Bajos en Grasa, Horneados)
Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas)
Ensalada Ranch (Baja en Grasa)
Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
Margarina (Regular, 80% de Grasa con Sal)
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