Base de datos de alimento y contador de calorías  

3 tazas

Habichuelas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 tazas
por porción
Energía
428 kj
102 kcal
Proteína
6,01g
Carbohidratos
23,53g
Fibra
11,2g
Azúcar
4,62g
Grasa
0,4g
Grasa Saturada
0,086g
Grasa Poliinsaturada
0,195g
Grasa Monoinsaturada
0,016g
Colesterol
0mg
Sodio
20mg
Potasio
690mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(102 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (77%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
102
Grasa
0,4g
Carbh
23,53g
Prot
6,01g
Hay 102 calorías en Habichuelas (3 tazas).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 77% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
10 vainas (10 cm de largo) 17
100 g 31
1 taza 34

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Habichuelas (Congeladas)
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Habichuelas (Drenadas, Enlatadas)
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Frijoles Cocidos
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Véase también:

Frijoles (Enlatados)
Frijoles Rojos (con Sal, en Conserva)
Frijoles Rojos
Frijoles (sin Sal, en Conserva)
Habichuelas con Dulce
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