Base de datos de alimento y contador de calorías  

140 g

Habichuelas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
140 g
por porción
Energía
182 kj
43 kcal
Proteína
2,55g
Carbohidratos
9,98g
Fibra
4,8g
Azúcar
1,96g
Grasa
0,17g
Grasa Saturada
0,036g
Grasa Poliinsaturada
0,083g
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Sodio
8mg
Potasio
293mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(43 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (77%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
43
Grasa
0,17g
Carbh
9,98g
Prot
2,55g
Hay 43 calorías en Habichuelas (140 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 77% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
10 vainas (10 cm de largo) 17
100 g 31
1 taza 34

Tipos relacionados de Alberjas:

Habichuelas (Drenadas, Enlatadas)
Habichuelas (Congeladas)
Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas)
Alverjas
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Tipos relacionados de Frijoles:

Frijoles Cocidos
Frijoles Negros
Frijoles Refritos (Enlatados)
Frijoles Rojos (Enlatados)
  Ver Más Frijoles Información Nutricional

Véase también:

Frijoles (Enlatados)
Frijoles Rojos (con Sal, en Conserva)
Habichuelas con Dulce
Frijoles (sin Sal, en Conserva)
Frijoles Rojos
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