Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 taza

Guisantes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza
por porción
Energía
246 kj
59 kcal
Proteína
3,93g
Carbohidratos
10,48g
Fibra
3,7g
Azúcar
4,11g
Grasa
0,29g
Grasa Saturada
0,051g
Grasa Poliinsaturada
0,136g
Grasa Monoinsaturada
0,025g
Colesterol
0mg
Sodio
4mg
Potasio
177mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(59 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
59
Grasa
0,29g
Carbh
10,48g
Prot
3,93g
Hay 59 calorías en Guisantes (1/2 taza).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 70% carbh, 26% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 81
1 taza 117

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Véase también:

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La Huerta Combinado Primavera
Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas)
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Guisantes y Zanahorias (Congelados)
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