Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
12 1/2 g
por porción
Energía
298 kj
71 kcal
Proteína
2,85g
Carbohidratos
2,34g
Fibra
1,3g
Azúcar
0,33g
Grasa
6,2g
Grasa Saturada
0,649g
Grasa Poliinsaturada
4,092g
Grasa Monoinsaturada
1,183g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
Potasio
86mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(71 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
71
Grasa
6,2g
Carbh
2,34g
Prot
2,85g
Hay 71 calorías en Granos Secos de Semillas de Girasol (12 1/2 g).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 12% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 570
1 taza 821

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Casco de las Semillas de Girasol Tostadas en Seco
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Véase también:

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Semillas de Alfalfa (Brotes)
Pan Tostado de Granos Mixtos
Semillas de Amapola
Semillas Secas de Chía
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