Base de datos de alimento y contador de calorías  

Quick or Instant Oatmeal

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
259 kj
62 kcal
Proteína
2,59g
Carbohidratos
10,84g
Fibra
1,6g
Azúcar
0,24g
Grasa
1,02g
Grasa Saturada
0,18g
Grasa Poliinsaturada
0,372g
Grasa Monoinsaturada
0,32g
Colesterol
0mg
Sodio
119mg
Potasio
54mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(62 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
62
Grasa
1,02g
Carbh
10,84g
Prot
2,59g
Hay 62 calorías en Quick or Instant Oatmeal (100 g).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 69% carbh, 16% prot.

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Véase también:

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
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Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada)
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