Base de datos de alimento y contador de calorías  

Herring

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
661 kj
158 kcal
Proteína
17,96g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
9,04g
Grasa Saturada
2,04g
Grasa Poliinsaturada
2,133g
Grasa Monoinsaturada
3,736g
Colesterol
60mg
Sodio
90mg
Potasio
327mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(158 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
158
Grasa
9,04g
Carbh
0g
Prot
17,96g
Hay 158 calorías en Herring (100 g).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot.

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