Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 1/2 tazas
por porción
Energía
1792 kj
428 kcal
Proteína
17,82g
Carbohidratos
81,43g
Fibra
15,8g
Grasa
4,1g
Grasa Saturada
0,425g
Grasa Poliinsaturada
1,836g
Grasa Monoinsaturada
0,925g
Colesterol
0mg
Sodio
1076mg
Potasio
619mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
21%
de IDR*
(428 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
428
Grasa
4,1g
Carbh
81,43g
Prot
17,82g
Hay 428 calorías en Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas) (1 1/2 tazas).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 75% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 119
1 taza 286

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Garbanzos Cocidos
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Véase también:

Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
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Frijoles Blancos (Semillas Maduras, Enlatados)
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