| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
312 g
Energía
300 kj
72 kcal
Proteína
8,92g
Carbohidratos
11,33g
Fibra
6,9g
Azúcar
1,31g
Grasa
1,22g
Grasa Saturada
0,197g
Grasa Poliinsaturada
0,515g
Grasa Monoinsaturada
0,031g
Colesterol
0mg
Sodio
246mg
Potasio
1741mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
72
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Grasa
1,22g
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Carbh
11,33g
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Prot
8,92g
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Hay 72 calorías en Espinacas (312 g).
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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