| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
28 g
Energía
27 kj
6 kcal
Proteína
0,8g
Carbohidratos
1,02g
Fibra
0,6g
Azúcar
0,12g
Grasa
0,11g
Grasa Saturada
0,018g
Grasa Poliinsaturada
0,046g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Sodio
22mg
Potasio
156mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
6
|
|
Grasa
0,11g
|
|
Carbh
1,02g
|
|
Prot
0,8g
|
|
Hay 6 calorías en Espinacas (28 g).
|
| Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
