| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
8 hojas exteriores
Energía
159 kj
38 kcal
Proteína
2,76g
Carbohidratos
7,35g
Fibra
4,7g
Azúcar
2,67g
Grasa
0,67g
Grasa Saturada
0,087g
Grasa Poliinsaturada
0,358g
Grasa Monoinsaturada
0,027g
Colesterol
0mg
Sodio
18mg
Potasio
553mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (63%)
Grasa (13%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
38
|
|
Grasa
0,67g
|
|
Carbh
7,35g
|
|
Prot
2,76g
|
|
Hay 38 calorías en Cos o Lechuga Romana (8 hojas exteriores).
|
| Desglose de Calorías: 13% grasa, 63% carbh, 24% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Lechuga:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
