Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
600 g
por porción
Energía
728 kj
174 kcal
Proteína
10,74g
Carbohidratos
39,9g
Fibra
6,6g
Azúcar
16,68g
Grasa
0,66g
Grasa Saturada
0,083g
Grasa Poliinsaturada
0,318g
Grasa Monoinsaturada
0,047g
Colesterol
0mg
Sodio
1524mg
Potasio
2028mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(174 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
174
Grasa
0,66g
Carbh
39,9g
Prot
10,74g
Hay 174 calorías en Coles Cocidas (sin Grasa Añadida en la Cocina) (600 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 77% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (83 g) 24
100 g 29
1 taza 48

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Véase también:

Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Carne Boloñesa (Baja en Grasa)
Queso Crema (sin Grasa)
Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina)
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