| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 tazas, rallado
Energía
281 kj
67 kcal
Proteína
4,03g
Carbohidratos
15,62g
Fibra
6,4g
Azúcar
10,02g
Grasa
0,34g
Grasa Saturada
0,045g
Grasa Poliinsaturada
0,168g
Grasa Monoinsaturada
0,025g
Colesterol
0mg
Sodio
50mg
Potasio
689mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (76%)
Grasa (4%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
67
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Grasa
0,34g
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Carbh
15,62g
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Prot
4,03g
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Hay 67 calorías en Col (4 tazas, rallado).
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| Desglose de Calorías: 4% grasa, 77% carbh, 20% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Col:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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