Base de datos de alimento y contador de calorías  

10 medianos

Champiñones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
10 medianos
por porción
Energía
166 kj
40 kcal
Proteína
5,56g
Carbohidratos
5,9g
Fibra
1,8g
Azúcar
2,97g
Grasa
0,61g
Grasa Saturada
0,09g
Grasa Poliinsaturada
0,288g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Sodio
9mg
Potasio
572mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(40 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Champiñones Champiñones Champiñones
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Resumen Nutricional:

Cals
40
Grasa
0,61g
Carbh
5,9g
Prot
5,56g
Hay 40 calorías en Champiñones (10 medianos).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 46% carbh, 43% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 2
1 mediano 4
1 grande 5
1/2 taza, trozos 8
1 taza, trozos o rodajas 15
1 taza 21
100 g 22

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Herdez Champiñones Rebanados
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Monteblanco Champiñones Rebanados
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