Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
50 g
por porción
Energía
1192 kj
285 kcal
Proteína
11,39g
Carbohidratos
9,38g
Fibra
5,2g
Azúcar
1,31g
Grasa
24,78g
Grasa Saturada
2,598g
Grasa Poliinsaturada
16,368g
Grasa Monoinsaturada
4,731g
Colesterol
0mg
Sodio
2mg
Potasio
344mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(285 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
285
Grasa
24,78g
Carbh
9,38g
Prot
11,39g
Hay 285 calorías en Casco de las Semillas de Girasol (50 g).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 12% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (18 g) 103
1 onza, casco (142 semillas) 162
100 g 570

Tipos relacionados de Semillas de Girasol:

Granos Secos de Semillas de Girasol
Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
Casco de las Semillas de Girasol Tostadas en Seco
  Ver Más Semillas de Girasol Información Nutricional

Tipos relacionados de Semillas:

Semillas Secas de Sésamo Integrales
Semillas de Linaza
Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
  Ver Más Semillas Información Nutricional

Véase también:

Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas)
Frijoles Blancos (Semillas Maduras, Enlatados)
Frijoles Pintos (Semillas Maduras)
Semillas de Amapola
Semillas Secas de Chía
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Okko Semilla de Girasol
Leo Semillas de Girasol
Bel Ara Semillas de Girasol Acaramelado
Wand's Semilla de Girasol Pelada
Encanto Semillas de Girasol


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.