Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
5 g
por porción
Energía
122 kj
29 kcal
Proteína
0,97g
Carbohidratos
1,2g
Fibra
0,4g
Azúcar
0,14g
Grasa
2,49g
Grasa Saturada
0,261g
Grasa Poliinsaturada
1,644g
Grasa Monoinsaturada
0,475g
Colesterol
0mg
Sodio
20mg
Potasio
42mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(29 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
29
Grasa
2,49g
Carbh
1,2g
Prot
0,97g
Hay 29 calorías en Casco de las Semillas de Girasol Tostadas en Seco (5 g).
Desglose de Calorías: 72% grasa, 15% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con cascos, productos 87
1 porción (16 g) 93
1 taza con 268
100 g 582
1 taza 745

Tipos relacionados de Semillas de Girasol:

Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
Granos Secos de Semillas de Girasol
Casco de las Semillas de Girasol
Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
  Ver Más Semillas de Girasol Información Nutricional

Tipos relacionados de Semillas:

Semillas Secas de Sésamo Integrales
Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
Semillas de Linaza
  Ver Más Semillas Información Nutricional

Véase también:

Semillas Secas de Chía
Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
Maní Tostado en Seco (Salado)
Pistachos Tostados en Seco (Salados)
Semillas de Alfalfa (Brotes)
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