Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 libra

Borraja

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
Energía
399 kj
95 kcal
Proteína
8,16g
Carbohidratos
13,88g
Grasa
3,18g
Grasa Saturada
0,771g
Grasa Poliinsaturada
0,494g
Grasa Monoinsaturada
0,957g
Colesterol
0mg
Sodio
363mg
Potasio
2132mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(95 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
95
Grasa
3,18g
Carbh
13,88g
Prot
8,16g
Hay 95 calorías en Borraja (1 libra).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 48% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza (trozos de 2,5 cm) 19
100 g 21
1 libra 95

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