Base de datos de alimento y contador de calorías  

300 g

Avellanas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
300 g
por porción
Energía
7883 kj
1884 kcal
Proteína
44,85g
Carbohidratos
50,1g
Fibra
29,1g
Azúcar
13,02g
Grasa
182,25g
Grasa Saturada
13,392g
Grasa Poliinsaturada
23,76g
Grasa Monoinsaturada
136,956g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
Potasio
2040mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
94%
de IDR*
(1884 cal)
94% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (10%)
 
Grasa (81%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Avellanas
 

Resumen Nutricional:

Cals
1884
Grasa
182,25g
Carbh
50,1g
Prot
44,85g
Hay 1884 calorías en Avellanas (300 g).
Desglose de Calorías: 81% grasa, 10% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
10 nueces 88
1 onza (21 núcleos) 178
100 g 628

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Véase también:

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Valley Foods Crema de Avellanas con Cacao
Del Marqués Crema de Avellanas
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