Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tazas
por porción
Energía
1811 kj
433 kcal
Proteína
10,06g
Carbohidratos
89,54g
Fibra
7g
Azúcar
1,36g
Grasa
3,51g
Grasa Saturada
0,702g
Grasa Poliinsaturada
1,26g
Grasa Monoinsaturada
1,275g
Colesterol
0mg
Sodio
20mg
Potasio
168mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
22%
de IDR*
(433 cal)
22% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (84%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
433
Grasa
3,51g
Carbh
89,54g
Prot
10,06g
Hay 433 calorías en Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido) (2 tazas).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 83% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 111
1 taza 216

Tipos relacionados de Arroz Integral:

Arroz Integral Altamente Condimentado
Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)
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Arroz Integral y Salvaje
Arroz Integral
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Tipos relacionados de Arroz:

Arroz Blanco Instantáneo
Arroz Blanco
Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
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Véase también:

Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido)
Fideos de Arroz Largo
Arroz Blanco (Grano Largo)
Pan Tostado de Granos Mixtos
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
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