Base de datos de alimento y contador de calorías  

90 g

Arándanos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
90 g
por porción
Energía
215 kj
51 kcal
Proteína
0,67g
Carbohidratos
13,04g
Fibra
2,2g
Azúcar
8,96g
Grasa
0,3g
Grasa Saturada
0,025g
Grasa Poliinsaturada
0,131g
Grasa Monoinsaturada
0,042g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
69mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(51 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Arándanos
 

Resumen Nutricional:

Cals
51
Grasa
0,3g
Carbh
13,04g
Prot
0,67g
Hay 51 calorías en Arándanos (90 g).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 91% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
50 bayas 39
100 g 57
1 taza 83

Tipos relacionados de Arándanos:

Arándanos (sin Azúcar, Congelados)
Arándanos (Endulzados, Congelados)
Arándanos sin Endulzante (en Conserva o Enlatados)
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Arándanos Agrios Secos (Endulzados)
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Véase también:

Ocean Spray Arándanos Deshidratados
Verde Valle Arándano Deshidratado
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Deli Bell Galletas de Avena Arándanos
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