Base de datos de alimento y contador de calorías  

65 g

Apio

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
65 g
por porción
Energía
38 kj
9 kcal
Proteína
0,45g
Carbohidratos
1,93g
Fibra
1g
Azúcar
1,19g
Grasa
0,11g
Grasa Saturada
0,028g
Grasa Poliinsaturada
0,053g
Grasa Monoinsaturada
0,021g
Colesterol
0mg
Sodio
52mg
Potasio
169mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(9 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Apio Apio Apio
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Resumen Nutricional:

Cals
9
Grasa
0,11g
Carbh
1,93g
Prot
0,45g
Hay 9 calorías en Apio (65 g).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 73% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tira (10 cm de largo) 1
1 tallo, pequeño (13 cm de largo) 2
1 tallo, medio (19 cm - 20 cm de largo) 6
1 tallo, grande (28 cm - 30 cm) 9
100 g 14
1 taza, picado 14

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Apio Cocido
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Véase también:

Crema de Apio
Mr. Lucky Corazones de Apio Orgánico
Marketside Palitos de Apio Orgánico
Frutos de Vida Naranja, Apio y Nopal
Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico
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