Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: Constanza.cha

Panqueques

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
473 kj
113 kcal
Proteína
7,7g
Carbohidratos
16,14g
Fibra
1,5g
Azúcar
10,23g
Grasa
1,56g
Grasa Saturada
0g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Grasa Monoinsaturada
0,65g
Colesterol
0mg
Sodio
1357mg
Potasio
54mg
Última actualización: 24 jun. 24 12:02
6%
de IDR*
(113 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
113
Grasa
1,56g
Carbh
16,14g
Prot
7,7g
Hay 113 calorías en una porción de Panqueques.
Desglose de Calorías: 13% grasa, 59% carbh, 28% prot.

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