| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
339 kj
81 kcal
Proteína
1,86g
Carbohidratos
9,73g
Fibra
1,2g
Azúcar
3,94g
Grasa
4,49g
Grasa Saturada
0,667g
Grasa Poliinsaturada
2,358g
Grasa Monoinsaturada
1,13g
Colesterol
3mg
Sodio
169mg
Potasio
222mg
Última actualización: 07 jul. 23 10:44
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (47%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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Resumen Nutricional:
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Cals
81
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Grasa
4,49g
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Carbh
9,73g
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Prot
1,86g
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Hay 81 calorías en una porción de Салат из зелени со шпинатом и огурцом.
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| Desglose de Calorías: 47% grasa, 45% carbh, 9% prot. |
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