Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: kims121

Pan Fried Tilapia

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
778 kj
186 kcal
Proteína
23,33g
Carbohidratos
3,71g
Fibra
0,3g
Azúcar
0,18g
Grasa
8,99g
Grasa Saturada
1,66g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,463g
Grasa Monoinsaturada
5,56g
Colesterol
57mg
Sodio
641mg
Potasio
361mg
Última actualización: 07 abr. 11 11:38
9%
de IDR*
(186 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (49%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
186
Grasa
8,99g
Carbh
3,71g
Prot
23,33g
Hay 186 calorías en una porción de Pan Fried Tilapia.
Desglose de Calorías: 43% grasa, 8% carbh, 49% prot.

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