Calendario de Dieta de gulnar.matybayeva - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2022
vi. 16: 912 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,11g
 
31,15g
 
132,10g
1102*  190
ju. 15: 1028 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,73g
 
54,31g
 
157,59g
2182*  1154
mi. 14: 1539 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,51g
 
80,45g
 
222,80g
2076*  537
ma. 13: 1347 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,31g
 
46,95g
 
208,03g
2097*  750
lu. 12: 1231 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,37g
 
56,40g
 
163,99g
1583*  352
do. 11: 1077 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,45g
 
30,25g
 
139,94g
2999*  1922
sá. 10: 1863 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,20g
 
89,28g
 
211,93g
2632*  769
vi. 9: 1093 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,76g
 
40,93g
 
160,74g
2440*  1347
ju. 8: 864 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,62g
 
24,24g
 
130,37g
2662*  1798
mi. 7: 1439 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,94g
 
85,60g
 
126,68g
2512*  1073
ma. 6: 1147 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,74g
 
59,71g
 
159,89g
2307*  1160
lu. 5: 980 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,22g
 
82,69g
 
75,50g
1662*  682
do. 4: - - 2814* -
sá. 3: 1193 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,37g
 
64,36g
 
155,97g
2635*  1442
vi. 2: 1449 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,57g
 
72,35g
 
164,53g
2337*  888
ju. 1: 1250 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,44g
 
80,51g
 
152,43g
2446*  1196
agosto 2022
mi. 31: 975 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,43g
 
46,98g
 
114,90g
2414*  1439
ma. 30: 766 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,63g
 
41,37g
 
96,85g
2243*  1477
lu. 29: - - 1800* -
do. 28: 2243 * 125%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,89g
 
69,49g
 
204,57g
2955*  712
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.