Calendario de Dieta de W@nderer - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2820 Cals   Alimentos: 1812 Cals (Grasa: 83,20g, Proteína: 95,55g, Carbh: 159,38g)
Total Mensual: Ejercicio: 70488 Cals   Alimentos: 1812 Cals (Grasa: 83,20g, Proteína: 95,55g, Carbh: 159,38g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23
Netas -928
24 25 26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Información Diaria Promedio de Calorías

86%
de IDR*
(1812 cal)
86% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (36%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2100 calorías (04 ene. 23)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.