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snisanurirmak
Calendario de Dieta
septiembre 2024

Calendario de Dieta de snisanurirmak - septiembre 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 416 Cals (Grasa: 21,07g, Proteína: 14,40g, Carbh: 41,86g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 3741 Cals (Grasa: 189,61g, Proteína: 129,64g, Carbh: 376,72g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

21%
de IDR*
(416 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías (18 jul. 22)
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