Calendario de Dieta de elwerd - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2023
ma. 3: 1124 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,21g
 
53,14g
 
138,06g
1329*  205
lu. 2: - - 2725* -
do. 1: - - 2330* -
diciembre 2022
sá. 31: - - 2763* -
vi. 30: - - 2658* -
ju. 29: - - 2563* -
mi. 28: - - 2529* -
ma. 27: - - 2689* -
lu. 26: - - 2615* -
do. 25: - - 2708* -
sá. 24: - - 2795* -
vi. 23: - - 2610* -
ju. 22: 713 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,64g
 
24,11g
 
126,34g
2904*  2191
mi. 21: 813 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,84g
 
39,87g
 
53,68g
2790*  1977
ma. 20: - - 2670* -
lu. 19: - - 2679* -
do. 18: - - 2630* -
sá. 17: - - 2472* -
vi. 16: - - 2667* -
ju. 15: - - 2764* -
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