Calendario de Dieta de jullien57535 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2022
sá. 15: 304 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,90g
 
10,99g
 
45,10g
- -
mi. 12: 1208 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,01g
 
73,78g
 
109,47g
- -
ma. 11: 856 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,82g
 
27,47g
 
97,61g
- -
lu. 10: 1339 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,50g
 
96,70g
 
82,97g
3052*  1713
do. 9: 1363 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,74g
 
48,25g
 
190,36g
3378*  2015
sá. 8: 1147 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,24g
 
45,89g
 
157,01g
- -
do. 2: 232 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,70g
 
10,70g
 
26,40g
- -
sá. 1: 325 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,96g
 
19,40g
 
38,51g
- -
septiembre 2022
do. 25: 1227 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,22g
 
90,58g
 
93,82g
2813*  1586
sá. 24: 1986 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,55g
 
101,55g
 
196,01g
2811*  825
vi. 23: 1889 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
111,67g
 
105,75g
 
95,17g
- -
ju. 22: 756 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,12g
 
35,41g
 
97,84g
3238*  2482
mi. 21: 1899 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,35g
 
59,78g
 
213,54g
3129*  1230
ma. 20: 1321 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,25g
 
70,88g
 
114,93g
2940*  1619
lu. 19: 1936 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,61g
 
81,13g
 
228,17g
- -
do. 18: 234 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,80g
 
10,70g
 
26,50g
- -
sá. 17: 1225 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,60g
 
45,78g
 
130,28g
- -
vi. 16: 1350 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,27g
 
85,22g
 
85,22g
2894*  1544
ju. 15: 1424 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,18g
 
78,61g
 
140,62g
3005*  1581
mi. 14: 1022 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,25g
 
30,13g
 
117,21g
3142*  2120
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