| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1835 Cals |
|
Alimentos: 1019 Cals |
(Grasa: 35,06g, Proteína: 51,35g, Carbh: 122,88g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 27528 Cals |
|
Alimentos: 7131 Cals |
(Grasa: 245,40g, Proteína: 359,42g, Carbh: 860,18g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -976 |
|
3
|
4
|
Netas -329 |
|
5
|
Netas -1032 |
|
6
|
Netas -359 |
|
7
|
Netas -1729 |
|
8
|
Netas -406 |
|
9
|
Netas -552 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (31%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (04 sep. 24)
|
