Calendario de Dieta de Alfaweibchen - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2309 Cals   Alimentos: 1835 Cals (Grasa: 78,14g, Proteína: 56,67g, Carbh: 218,55g)
Total Mensual: Ejercicio: 2309 Cals   Alimentos: 7341 Cals (Grasa: 312,55g, Proteína: 226,67g, Carbh: 874,19g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

115%
de IDR*
(1835 cal)
115% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (08 abr. 24)
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