Calendario de Dieta de san532 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2256 Cals   Alimentos: 1045 Cals (Grasa: 36,70g, Proteína: 45,14g, Carbh: 128,36g)
Total Mensual: Ejercicio: 49634 Cals   Alimentos: 2090 Cals (Grasa: 73,39g, Proteína: 90,27g, Carbh: 256,73g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16
Netas -1293
17
Netas -1334
18 19 20 21 22
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Información Diaria Promedio de Calorías

70%
de IDR*
(1045 cal)
70% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (50%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (19 jul. 24)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.