Calendario de Dieta de Dinarchan - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2022
lu. 12: 727 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,15g
 
24,84g
 
100,38g
- -
do. 11: 704 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,09g
 
51,37g
 
100,86g
- -
sá. 10: 611 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,47g
 
38,97g
 
93,94g
- -
noviembre 2022
sá. 26: 710 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,06g
 
48,90g
 
81,07g
- -
vi. 25: 916 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,77g
 
32,34g
 
164,92g
- -
ma. 22: 404 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,07g
 
12,15g
 
70,63g
- -
octubre 2022
ma. 18: 718 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,62g
 
11,19g
 
119,38g
- -
do. 16: 77 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
junio 2022
do. 26: 632 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,47g
 
17,06g
 
103,30g
- -
lu. 13: 355 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,67g
 
10,68g
 
58,33g
- -
do. 12: 663 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,91g
 
22,69g
 
96,26g
- -
sá. 11: 648 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,88g
 
28,99g
 
74,66g
- -
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