Calendario de Dieta de vibexc. - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2023
ma. 22: 240 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,79g
 
19,80g
 
16,34g
- -
abril 2023
mi. 26: - - 599* -
ma. 25: - - 1584* -
lu. 24: - - 1512* -
do. 23: 61 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,11g
 
2,36g
 
8,20g
1529*  1468
vi. 14: 11 * 1%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,03g
 
0,11g
 
2,78g
- -
junio 2022
ma. 14: 1341 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,32g
 
57,31g
 
151,07g
27*  1314
lu. 13: - - 74* -
do. 12: - - 57* -
sá. 11: - - 464* -
vi. 10: 1306 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,86g
 
73,46g
 
155,19g
548*  758
ju. 9: 1290 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,29g
 
66,42g
 
155,34g
542*  748
mi. 8: 1416 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,81g
 
79,22g
 
186,55g
485*  931
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