Calendario de Dieta de piankina - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 545 Cals (Grasa: 28,21g, Proteína: 24,04g, Carbh: 46,45g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 4360 Cals (Grasa: 225,66g, Proteína: 192,32g, Carbh: 371,62g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

42%
de IDR*
(545 cal)
42% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (17 ago. 22)
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