Calendario de Dieta de koshachya_popa - septiembre 2024

Perfil de koshachya_popa | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 684 Cals	(Grasa: 18,20g, Proteína: 76,93g, Carbh: 52,28g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 4107 Cals	(Grasa: 109,17g, Proteína: 461,57g, Carbh: 313,70g)

Información Diaria Promedio de Calorías

80%

de IDR*

(684 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (31%)

Grasa (24%)

Proteína (45%)

*Basado en un IDR de 850 calorías (01 sep. 24)