| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1452 Cals |
|
Alimentos: 298 Cals |
(Grasa: 9,03g, Proteína: 10,67g, Carbh: 47,50g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 31949 Cals |
|
Alimentos: 2388 Cals |
(Grasa: 72,26g, Proteína: 85,37g, Carbh: 380,03g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -985 |
|
3
|
Netas -1023 |
|
4
|
Netas -1176 |
|
5
|
Netas -1115 |
|
6
|
Netas -1124 |
|
7
|
8
|
9
|
Netas -1119 |
|
10
|
Netas -1116 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas -1564 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (60%)
Grasa (26%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (24 may. 22)
|
