| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1614 Cals |
|
Alimentos: 964 Cals |
(Grasa: 38,23g, Proteína: 47,63g, Carbh: 99,97g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 8068 Cals |
|
Alimentos: 20249 Cals |
(Grasa: 802,91g, Proteína: 1000,30g, Carbh: 2099,42g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Netas -910 |
|
5
|
Netas -861 |
|
6
|
Netas -758 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
Netas -437 |
|
12
|
13
|
Netas -499 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (37%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (17 abr. 22)
|
